Arašidy pražené 1000 g
Pražené arašidy 1000 g známe aj ako arašidy alebo hovorovo fistash sa k nám dostali z Južnej Ameriky. Arašidy sa bežne považujú za kalorickú pochúťku, čo vôbec nie je pravda. Pistácie obsahujú veľa olejových kyselín, ktoré nie sú tukové a v skutočnosti pomáhajú pri chudnutí tým, že znižujú hladinu zlého cholesterolu. Vďaka procesu praženia sú pripravené na konzumáciu priamo z balenia.
Použitie: Pražené arašidy sú ideálne ako samostatný snack. Dobre sa hodia aj ako prísada do müsli, müsli, pečiva alebo arašidovej omáčky.
Výživové hodnoty:
- tiamín - zabraňuje slabosti alebo poruchám tráviaceho systému, zmierňuje bolesť a urýchľuje hojenie rán
- riboflavín - podporuje imunitný, nervový a tráviaci systém, odporúča sa najmä v období zvýšenej námahy, rastu alebo tehotenstva
- niacín - podporuje správne fungovanie ľudského mozgu a nervového systému
- vitamín B6 - posilňuje imunitu, podporuje nervový systém a reguluje krvný tlak, je nevyhnutný pre tvorbu hemoglobínu
- vitamín E - nevyhnutný pre plodnosť, spomaľuje procesy starnutia pokožky
- kyselina listová - odporúča sa nielen pre tehotné ženy; podporuje nervový systém a mozog, zlepšuje pohodu, má krvotvorný účinok, chráni pred anémiou, má tiež protirakovinový účinok
- sodík - reguluje vodnú rovnováhu v tele, podporuje nervový a svalový systém
- vápnik - stavebný prvok zubov a kostí, prispieva k správnej látkovej premene a zrážaniu krvi
- železo - prenáša kyslík v tele, zabraňuje anémii a podieľa sa na tvorbe serotonínu, čím chráni pred depresiou
- horčík - podporuje nervový systém, zlepšuje koncentráciu a kognitívne funkcie, posilňuje kosti a zuby
- fosfor - dôležitý pre kosti a zuby, vytvára mnohé bunky nášho tela
- zinok - dôležitý pre vlasy, pokožku a nechty, odstraňuje toxíny a aktivuje biele krvinky, čím posilňuje imunitu
- draslík - riadi funkciu svalov, chráni naše žily a srdce, pomáha udržiavať normálny krvný tlak
Zaujímavosti: Z pražených arašidov môžeme pripraviť výživné arašidové maslo, ktoré sa výborne hodí na sendviče.
Zloženie: 100% pražené arašidy
Krajina pôvodu: Argentína
