Popcorn Bean 100 g

Popcornové jadrá 100 g sú jedným z najobľúbenejších občerstvení na celom svete. Vyrába sa zo suchých kukuričných zŕn, ktoré sa musia zohriať v oleji. Popcorn sa často zaraďuje medzi nezdravé občerstvenie v porovnaní s čipsami - nič nemôže byť ďalej od pravdy. Kukuričné zrná obsahujú veľa bielkovín a vlákniny, ktoré sú pre naše telo prospešné.

Použitie: Na prípravu popcornu nalejte do hrnca malé množstvo oleja a pridajte asi dve hrste zŕn. Nezabudnite hrniec prikryť pokrievkou a postavte ho na stredný oheň. Po chvíli začnú zrnká charakteristicky puknúť - keď sa frekvencia "pukania" výrazne zníži, odstráňte hrniec z ohňa, opatrne odstráňte pokrievku a hotový popcorn prelejte do misky.

Výživové hodnoty:

- tiamín - zabraňuje slabosti alebo poruchám zo strany tráviacej sústavy, zmierňuje bolesť a urýchľuje hojenie rán

- vitamín B6 - posilňuje imunitu, podporuje nervový systém a reguluje krvný tlak, je potrebný na tvorbu hemoglobínu

- vitamín PP - ovplyvňuje stav pokožky, je potrebný pre správne fungovanie mozgu

- horčík - podporuje nervový systém, zlepšuje koncentráciu a kognitívne funkcie, posilňuje kosti a zuby

- fosfor - je dôležitý pre kosti a zuby, buduje mnohé bunky nášho tela

- zinok - je dôležitý pre vlasy, pokožku a nechty, odstraňuje toxíny a aktivuje biele krvinky, buduje imunitu

Zaujímavosti: Popcorn sa považuje za najstaršiu pochúťku na svete - konzumovali ho už Inkovia a Aztékovia ešte pred naším letopočtom.

Zloženie: Kukuričné zrná

Krajina pôvodu: Argentína