- Celé konopné semienka sú bohatým zdrojom rastlinných bielkovín, omega-3 a omega-6 mastných kyselín a vlákniny, ktoré podporujú zdravie srdca, mozgu a tráviaceho traktu.
Popis produktu
Celé konopné semená sú malé jedlé semená pochádzajúce z rastliny konope. Sú bohatým zdrojom rastlinných bielkovín a obsahujú všetky esenciálne aminokyseliny, vďaka čomu sú vynikajúcou zložkou pre vegetariánov a vegánov. Okrem toho sú vynikajúcim zdrojom omega-3 a omega-6 mastných kyselín v pomere optimálnom pre zdravie, podporujú zdravie srdca, mozgu a tráviaceho traktu. Konopné semienka sú tiež bohaté na vlákninu, ktorá pomáha regulovať tráviace procesy a udržiavať zdravú telesnú hmotnosť.
Ako používať
Celé konopné semienka možno konzumovať viacerými spôsobmi. Môžete ich pridať do müsli, raňajkových cereálií, jogurtu alebo smoothies ako zdravú desiatu. Môžu sa použiť aj ako prísada do pečiva, ako sú chlieb, rožky alebo sušienky, ktorým dodajú chrumkavú štruktúru a výživovú hodnotu. Možno nimi tiež posypať šaláty, polievky alebo hlavné jedlá a dodať im tak chuť a výživovú hodnotu. Treba si uvedomiť, že konopné semienka sú veľmi cenným zdrojom živín, preto ich pravidelne zaraďujte do svojho jedálnička.
Výživová hodnota na 100 g výrobku
Energetická hodnota (kj/kcal) | 1779 kJ / 431 kcal |
Tuk | 30,6 g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 3,45 g |
Sacharidy | 2,1 g |
z toho cukry | 1,8 g |
Vláknina | 32,1 g |
Bielkoviny | 20,8 g |
Soľ | 0 g |
Alergény
V zariadení sa balia aj výrobky obsahujúce lepok, sezam, sóju, mandle a rôzne orechy. Aj keď sa vynaložilo maximálne úsilie, prítomnosť týchto surovín vo výrobku nemožno stopercentne vylúčiť.
Podmienky skladovania
Uzavreté balenie skladujte na suchom a chladnom mieste.