Farebná fazuľa (orech ) 500 g
Farebná fazuľa orech 500 g je produkt s veľkým množstvom bielkovín, vďaka čomu úspešne nahrádza mäso vo vegetariánskych jedlách. Farebná fazuľa tiež pomáha zlepšovať pamäť a koncentráciu a výrazne znižuje hladinu cukru v krvi.
Použitie Farebné lieskové oriešky sú ideálne do jedál, ako sú pečené fazule alebo bezmäsité kotlety. Je to teda produkt ideálny pre vegánov.
Výživové hodnoty
- vitamín A - ovplyvňuje našu pokožku, zrak a imunitu, zabraňuje vzniku rakoviny
- vitamín B1 - podieľa sa na fungovaní nervového systému a na činnosti svalov a srdca
- vitamín B2 - podporuje nervový a imunitný systém, zmierňuje únavu očí, je potrebný počas rastu, tehotenstva a cvičenia
- vitamín B6 - posilňuje imunitu, podporuje nervový systém a reguluje krvný tlak, je nevyhnutný pre tvorbu hemoglobínu
- vitamín C - podporuje imunitu, spomaľuje proces starnutia, chráni pred rakovinou, zlepšuje kardiovaskulárne funkcie
- vitamín D - ovplyvňuje stav našich zubov a kostí, podporuje kardiovaskulárny systém, pomáha udržiavať štíhlu postavu
- vitamín K - zohráva dôležitú úlohu pri zrážaní krvi, má analgetické a protizápalové účinky, pomáha budovať zdravé kosti
- vitamín PP - ovplyvňuje stav pokožky, je potrebný pre správne fungovanie mozgu
- vápnik - stavebný prvok zubov a kostí, prispieva k správnej látkovej premene a zrážaniu krvi
- železo - prenáša kyslík v tele, zabraňuje anémii a podieľa sa na tvorbe serotonínu, čím chráni pred depresiou
- fosfor - dôležitý pre kosti a zuby, vytvára mnohé bunky nášho tela
- zinok - dôležitý pre vlasy, pokožku a nechty, odstraňuje toxíny a aktivuje biele krvinky, čím posilňuje imunitu
- horčík - podporuje nervový systém, zlepšuje koncentráciu a kognitívne funkcie, posilňuje kosti a zuby
- draslík - riadi funkciu svalov, chráni naše žily a srdce, pomáha udržiavať normálny krvný tlak
- selén - odstraňuje voľné radikály a chráni pred rakovinou, podporuje funkciu štítnej žľazy a posilňuje imunitu
- mangán - je súčasťou mnohých tkanív. Zodpovedá za správne fungovanie nervového systému a zlepšuje plodnosť. Je tiež základnou zložkou kostí
- meď - dôležitá pre zuby a kosti, podieľa sa na tvorbe kože, vlasov a očného pigmentu, podporuje nervový systém a podieľa sa na tvorbe červených krviniek
Zaujímavosti Farebné fazule tiež brzdia rast rakovinových tkanív.
Zloženie Fazuľa je najrozšírenejšou strukovinou. Farebný orol je atraktívna odroda fazule, ktorá má bordový znak pripomínajúci vzhľad orla.
Krajina pôvodu Poľsko
