Seitan prášok BIO 120 g
Popis produktu
Seitan, inak známy ako "čínske mäso", je vysokoproteínový vegánsky výrobok vyrobený z pšeničného lepku. Používa sa najmä ako náhrada mäsa.
Metóda prípravy
1) Do misky nalejte šálku vody (asi 125 ml) a nasypte všetok seitan v prášku z vrecka. Miešajte (najlepšie vidličkou), aby ste sa vyhli hrudkám, kým cesto neabsorbuje všetku vodu
2) V stredne veľkom hrnci zvarte 1,5 litra vody, pridajte štipku soli a 3 - 4 polievkové lyžice sójovej omáčky. Pripravené cesto rozdeľte a nakrájajte na kúsky veľké asi ako vlašský orech, každý kúsok mierne sploštite dlaňou
3) Vhoďte do vriacej vody a varte prikryté na miernom ohni približne 30 minút.
Výživová hodnota na 100 g výrobku
Energetická hodnota (kj/kcal) | 1775kJ/422kcal |
Tuk | 7 |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,9 |
Sacharidy | 4,6 |
z toho cukry | 0 |
Vlákno | |
Proteín | 85 |
Soľ | 0,27 |
Zloženie
pšeničný lepok* (*certifikovaná organická zložka)
Podmienky skladovania
Skladujte na suchom mieste, chráňte pred svetlom.
Dopyt na produkt
Napíšte svoj názor