Študentská zmes 1000 g
Študentská zmes 1000 g je starostlivo vybraná zmes orechov a orieškov. Obsahuje niekoľko druhov orechov, mandle, banánové lupienky a sultánky. Obsahuje množstvo cenných zložiek, ktoré podporujú činnosť mozgu, nervového alebo tráviaceho systému. Študentská zmes je vynikajúcou náhradou sladkostí a nezdravých pochutín.
Použitie: Študentská zmes sa hodí ako samostatná desiata alebo ako prísada do jogurtov, müsli, ale aj do šalátov, pečiva a dezertov.
Výživové hodnoty:
- vitamín B1 - podieľa sa na fungovaní nervového systému a na činnosti svalov a srdca
-vitamín B2 - podporuje nervový a imunitný systém, zmierňuje únavu očí, je potrebný počas rastu, tehotenstva a cvičenia
- niacín - podporuje správne fungovanie ľudského mozgu a nervového systému
- vitamín E - nevyhnutný pre plodnosť, spomaľuje procesy starnutia pokožky
- horčík - podporuje nervový systém, zlepšuje koncentráciu a kognitívne funkcie, posilňuje kosti a zuby
- vápnik - stavebný prvok zubov a kostí, prispieva k správnej látkovej premene a zrážaniu krvi
- zinok - dôležitý pre vlasy, pokožku a nechty, odstraňuje toxíny a aktivuje biele krvinky, čím posilňuje imunitu
- fosfor - dôležitý pre kosti a zuby, vytvára mnohé bunky nášho tela
- draslík - riadi funkciu svalov, chráni naše žily a srdce, pomáha udržiavať normálny krvný tlak
- železo - prenáša kyslík v tele, zabraňuje anémii a podieľa sa na tvorbe serotonínu, čím chráni pred depresiou
Zaujímavosti: Treba si uvedomiť, že študentská zmes je napriek svojej výživovej hodnote pomerne kalorická.
Składniki: rodzynka thompson, orzech brazylijski, orzech włoski, orzech laskowy, migdał blanszowany, chipsy bananowe, orzech nerkowca, migdał, rodzynka, orzech ziemny prażony
Krajina pôvodu: Poľsko
