Bezlepkové sušené marhule BIO 400 g
Sušené marhule bio
Sušené marhule sú neoceniteľným zdrojom mnohých živín, ktoré podporujú organizmus pri budovaní imunity a v boji proti prípadným chorobám. Sú chutné a majú mnoho zdravotných a kondičných výhod pre telo.
Výživové hodnoty sušených marhúľ
Sušené plody sú koncentrovanou dávkou všetkých hodnôt marhúľ. Vďaka vysokému obsahu vlákniny predstavujú spôsob, ako sa ľahko zbaviť problémov so zápchou. Obsahujú tiež viac žltého pigmentu beta-karoténu, ktorý má silný antioxidačný účinok. Preto chráni pred rakovinou a spomaľuje proces starnutia. Je mimoriadne cenný aj pre tehotné ženy, pretože podporuje normálny vývoj dieťaťa. Má tiež priaznivý vplyv na kvalitu videnia. Stačia tri marhule denne, aby ste dostali dennú dávku betakaroténu!
Sušené marhule sa odporúčajú ľuďom, ktorí často konzumujú mäsové výrobky, pretože ich alkalizujúci účinok bráni prekysleniu. Tiež sa oplatí jesť ich po intenzívnom cvičení, aby sa obnovila kyselinovo-alkalická rovnováha v tele. Vďaka vysokému obsahu železa a vitamínov skupiny B znižujú riziko anémie.
Sušené marhuľové plody sú však pomernekalorické, pretože majú až 285 kcal v 100 g. To znamená, že môžu byť skvelou alternatívou na zahnanie malého hladu medzi jedlami, ale mali by si na ne dávať pozor ľudia, ktorí musia dbať na glykemický index potravín, ktoré konzumujú. Konzumácia sušených marhúľ môže byť preto kontraindikovaná, ak máte cukrovku, ste obézni alebo držíte diétu.
Pri výbere sušených marhúľ dbajte na ich kvalitu. Hľadajte marhule, ktoré nie sú sírené, t. j. neobsahujú škodlivé konzervačné látky. Neprítomnosť síry sa prejavuje tmavou farbou plodov, ktorá charakterizuje náš výrobok. Ak siahnete po ekologickom výrobku, môžete si byť istí, že neobsahuje škodlivé chemikálie používané na plodinách, ktoré nie sú ekologické.
Sušené marhule - s čím sa dodávajú?
Naše sušené bio marhule chutia dosť sýto,inými slovami, jesť samostatne, napr. ako občerstvenie medzi jedlami. V tejto podobe sa odporúčajú najmä deťom, pre ktoré sú skvelou alternatívou na uspokojenie chuti na sladkosti. Sušené marhule súchutnou prísadou do koláčov, ovsených vločiek, knedlí alebo suchých jedál, napr. ako plnka do pečene, knedlí alebo prísada do duseného mäsa.
Zvedavosť na marhule
Marhuľové jadrá sú vysoko ceneným produktom vo farmaceutickom priemysle vďaka vysokému obsahu amigdalínu, zložky, ktorá pomáha v boji proti rakovine.
Výživová hodnota na 100 g výrobku
| Energetická hodnota (kj/kcal) | 1206kJ/285kcal |
| Tuk | 0,5 |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0 |
| Sacharidy | 63 |
| z toho cukry | 56 |
| Vlákno | |
| Proteín | 3,4 |
| Soľ | 0,06 |
Zloženie
sušené marhule* 100% (*certifikovaná organická zložka)
Podmienky skladovania
Skladujte na suchom a chladnom mieste.