Čierna quinoa 500 g - TOLA
- Čierna quinoa, známa aj ako quinoa, je bezlepkové zrno s vysokou výživovou hodnotou. Vďaka vysokému obsahu bielkovín je quinoa skvelou voľbou pre tých, ktorí sa stravujú rastlinnou stravou, pretože podporuje regeneráciu a rast svalov.
Popis produktu
Čierna quinoa je mimoriadne výživná obilnina, ktorá vyniká vysokým obsahom bielkovín, vlákniny a cenných minerálov, ako je horčík, železo a fosfor. Vďaka svojim vlastnostiam podporuje zdravie tráviaceho systému, reguluje hladinu cukru v krvi a poskytuje dlhotrvajúcu energiu. Vyznačuje sa jemnou orechovou chuťou a ľahkou, príjemnou konzistenciou, vďaka ktorej sa výborne hodí do rôznych jedál - od šalátov a hlavných jedál až po polievky.
Čierna quinoa je tiež ideálnou alternatívou ryže a cestovín a predstavuje plnohodnotnú zložku pre bezlepkovú a vegánsku diétu, ako aj zdroj rastlinných bielkovín. Je vynikajúcou voľbou pre tých, ktorí hľadajú zdravé, sýte a výživné jedlo.
Návod na použitie
Čierna quinoa sa dá pripraviť podobne ako tradičná quinoa. Zrná najprv dôkladne prepláchnite a potom ich varte v pomere 1:2 (1 diel quinoy na 2 diely vody) približne 15 - 20 minút, kým zrná nezmäknú a neabsorbujú všetku vodu. Hotovú quinou môžete konzumovať ako prílohu, do šalátov, polievok alebo ako prísadu do zeleninových plniek. Môže sa použiť aj ako základ na prípravu jedál z jedného hrnca alebo šalátov.
Výživová hodnota na 100 g výrobku
| Energetická hodnota (kj/kcal) | 1490 kJ / 355 kcal |
| Tuk | 5,5 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,7 g |
| Sacharidy | 57,8 g |
| z toho cukry | 5,1 g |
| Vláknina | 6,8 g |
| Bielkoviny | 15,1 g |
| Soľ | 0,02 g |
Alergény
V zariadení sa balia aj výrobky obsahujúce lepok, sezam, sóju, mandle a rôzne orechy. Hoci sa vynaložilo maximálne úsilie, prítomnosť týchto surovín vo výrobku nemožno stopercentne vylúčiť.
Podmienky skladovania
Uzavreté balenie skladujte na suchom a chladnom mieste.