- Kuskus je jemný pšeničný výrobok bohatý na sacharidy a vlákninu, ktorý je jednoduchým a rýchlym základom pre rôzne jedlá, od ľahkých šalátov až po sýte večere.
Popis produktu
Kuskus je obľúbený druh kaše s ľahkou a zrnitou štruktúrou, ktorá je vynikajúcim zdrojom sacharidov a dodáva telu rýchlu energiu. Je bohatá na vlákninu, ktorá podporuje zdravie čriev a reguláciu hladiny cukru v krvi, a obsahuje určité množstvo rastlinných bielkovín. Vďaka svojej jednoduchej príprave je obľúbenou prísadou do rôznych jedál, od šalátov až po tajiny, a dodáva pokrmom ľahkú a jemnú chuť.
Ako používať
Kuskus sa ľahko pripravuje. Stačí ho zaliať vriacou vodou alebo vývarom v pomere 1:1 alebo 1:1,5 (pomer kuskusu k tekutine), prikryť a nechať asi 5 - 10 minút odstáť, kým sa tekutina nevstrebe a stane sa nadýchaným. Potom sa môže "našuchoriť" vidličkou, aby sa zrná od seba oddelili. Hotový kuskus sa môže podávať ako príloha k mäsu, zeleninovým jedlám, kari, tajinom alebo šalátom, alebo sa môže použiť ako základ pre chutné a sýte hlavné jedlá.
Výživová hodnota na 100 g výrobku
Energetická hodnota (kj/kcal) | 1496 kJ /356 kcal |
Tuk | 0,6 g |
z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,1 g |
Sacharidy | 72,4 g |
z toho cukry | 0 g |
Vláknina | 5,0 g |
Bielkoviny | 12,8 g |
Soľ | 0,03 g |
Alergény
V zariadení sa balia aj výrobky obsahujúce lepok, sezam, sóju, mandle a rôzne orechy. Aj keď sa vynaložilo maximálne úsilie, prítomnosť týchto surovín vo výrobku nemožno stopercentne vylúčiť.
Podmienky skladovania
Tesne uzavreté balenie skladujte na suchom a chladnom mieste.
Čistá hmotnosť
5 kg