Rhodiola rosea BIO 80g
Popis produktu
Rhodiola rosea (latinsky Rhodiola rosea), známa aj ako "zlatý koreň", je rastlina, ktorej popularita rastie vďaka jej jedinečným vlastnostiam. Pri pravidelnom užívaní môže pomôcť znížiť stres, zlepšiť koncentráciu a sústredenie, podporiť organizmus pri fyzickej a psychickej námahe a posilniť imunitný systém. Okrem toho má rhodiola rosea ochranné vlastnosti pre mozgové bunky, takže je cenným doplnkom stravy tých, ktorí sa starajú o duševné a fyzické zdravie.
Návod na použitie
Rhodiola rosea sa môže používať viacerými spôsobmi v závislosti od vašich preferencií
- Nálev: 1 čajovú lyžičku sušeného koreňa zalejte horúcou vodou (90 - 100 °C) a nechajte lúhovať 10 - 15 minút.
- Domáca zdravotná tinktúra: 80 g sušeného koreňa zalejte 0,5 - 0,7 l silného alkoholu (40 % vodky alebo silnejšieho) a odložte na 3 mesiace. Každých niekoľko týždňov fľašu pretrepte, aby sa obsah premiešal. Po uplynutí tejto doby môžete denne užívať 1 - 2 čajové lyžičky tinktúry.
Poznámky
Predávkovanie rozmarínom môže viesť k nadmernému rozruchu a nervozite. Okrem toho majú výťažky z koreňa rozmarínu podobný účinok ako antidepresíva SSRI, preto sa neodporúča ich kombinácia, aby sa predišlo nadmerným účinkom týchto liekov. Výťažky z rozmarínu, ktoré pôsobia ako inhibítory MAO, môžu interagovať s potravinami obsahujúcimi tyramín. Pred začatím suplementácie sa odporúča preštudovať si zoznam potravín bohatých na tyramín.
Zloženie
oddenok rodioly sušený bio 100% * produkt ekologického poľnohospodárstva
Krajina pôvodu
Poľsko
Čistá hmotnosť
80 g