Špaldové vločky 1000 g
Špaldové vločky 1000 g sa vyrábajú drvením špaldových zŕn. Sú zdrojom cenných sacharidov a vlákniny, preto sa konzumácia špaldových vločiek odporúča ľuďom s tráviacimi problémami.
Použitie: Špaldové vločky by sa mali pred konzumáciou uvariť vo vode alebo v mlieku. Vhodné aj ako príloha, napr. vo forme oblohy.
Výživové hodnoty:
- vitamín A - ovplyvňuje našu pokožku, zrak a imunitu, zabraňuje vzniku rakoviny
- vitamín E - nevyhnutný pre plodnosť, spomaľuje procesy starnutia pokožky
- vitamín PP - ovplyvňuje stav pokožky, je potrebný pre správne fungovanie mozgu
- tiamín - zabraňuje slabosti alebo poruchám tráviaceho systému, zmierňuje bolesť a urýchľuje hojenie rán
- riboflavín - podporuje imunitný, nervový a tráviaci systém, odporúča sa najmä v období zvýšenej námahy, rastu alebo tehotenstva
- niacín - podporuje správne fungovanie ľudského mozgu a nervového systému
- železo - prenáša kyslík v tele, zabraňuje anémii a podieľa sa na tvorbe serotonínu, čím chráni pred depresiou
- selén - odstraňuje voľné radikály a chráni pred rakovinou, podporuje funkciu štítnej žľazy a posilňuje imunitu
- fosfor - dôležitý pre kosti a zuby, vytvára mnohé bunky nášho tela
- horčík - podporuje nervový systém, zlepšuje koncentráciu a kognitívne funkcie, posilňuje kosti a zuby
- vápnik - stavebný prvok zubov a kostí, prispieva k správnej látkovej premene a zrážaniu krvi
Zaujímavosti: Obilie špaldy bolo známe už v starovekom Ríme. Konzumovali ho gladiátori, aby získali silu a energiu do boja.
Zloženie: 100% špaldové vločky
Krajina pôvodu: Poľsko
