Špaldové vločky 500 g
Popis produktu
Špaldové vločky 500 g sa vyrábajú drvením špaldových zŕn. Sú zdrojom cenných sacharidov a vlákniny, preto sa konzumácia špaldových vločiek odporúča ľuďom s tráviacimi problémami.
Použitie
Pred konzumáciou je potrebné špaldové vločky uvariť vo vode alebo v mlieku. Špaldové vločky sa môžu používať aj ako prísada do jedál, napr. vo forme strúhanky.
Výživové hodnoty
- vitamín A - ovplyvňuje našu pokožku, zrak a imunitu, zabraňuje vzniku rakoviny
- vitamín E - nevyhnutný pre plodnosť, spomaľuje proces starnutia pokožky
- vitamín PP - ovplyvňuje stav pokožky, je potrebný pre správne fungovanie mozgu
- tiamín - zabraňuje slabosti alebo poruchám tráviaceho systému, zmierňuje bolesť a urýchľuje hojenie rán
- riboflavín - podporuje imunitný, nervový a tráviaci systém a odporúča sa najmä v období zvýšenej námahy, rastu alebo tehotenstva
- niacín - podporuje správne fungovanie ľudského mozgu a nervového systému
- železo - prenáša kyslík v tele, zabraňuje anémii a podieľa sa na tvorbe serotonínu, čím chráni pred depresiou
- selén - odstraňuje voľné radikály, chráni pred rakovinou, podporuje funkciu štítnej žľazy a zvyšuje imunitu
- fosfor - je dôležitý pre kosti a zuby a buduje mnohé telesné bunky
- horčík - podporuje nervový systém, zlepšuje koncentráciu a kognitívne funkcie, posilňuje kosti a zuby
- vápnik - buduje zuby a kosti, prispieva k normálnemu metabolizmu a zrážaniu krvi
Zaujímavosti
Zrno špaldy bolo známe už v starovekom Ríme. Konzumovali ju gladiátori, aby získali silu a energiu do boja.
Zloženie
100 % špaldové vločky
Krajina pôvodu
Poľsko
