Vylúpaný hrášok 500 g - Tola
- Lúpaný goch je nepostrádateľnou kuchynskou ingredienciou, ktorá dodáva chuť a výživovú hodnotu mnohým jedlám. Vyznačuje sa jednoduchým použitím a všestrannosťou, vďaka čomu je varenie príjemné a plné chuti.
Popis produktu
Vylúpaný hrach sa varí oveľa rýchlejšie ako celozrnné obilniny, takže je v kuchyni vhodnou a časovo úspornou ingredienciou. Je zdrojom rastlinných bielkovín, ktoré sú dôležitou súčasťou zdravej výživy, podporujú regeneračné procesy a udržiavanie svalovej hmoty. Vďaka bohatému obsahu vlákniny podporuje lúpaný hrach trávenie, reguluje hladinu cukru v krvi a poskytuje pocit sýtosti. Lúpaný hrach má nízky glykemický index, čo znamená, že má šetrný vplyv na hladinu glukózy v krvi, čo je prospešné pre zdravie metabolizmu.
Je ideálnou prísadou do polievok, dusených pokrmov, kari a jedál pripravovaných v jednom hrnci a je ideálny do zeleninových palacinkových zmesí, plniek do knedlí alebo vegetariánskych jedál.
Návod na použitie
Vylúpaný hrášok varte v osolenej vode približne 15 - 20 minút, kým nezmäkne. Môžete ho použiť aj na prípravu pyré alebo plniek.
Výživová hodnota na 100 g výrobku
| Energetická hodnota (kj/kcal) | 1345 kj /321 kcal |
| Tuk | 1,4 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,22 g |
| Sacharidy | 45,2 g |
| z toho cukry | 0,8 g |
| Vláknina | 15 g |
| Bielkoviny | 23,8 g |
| Soľ | 0,08 g |
Alergény
V zariadení sú balené aj tieto výrobky: mandle, rôzne orechy, sezam, sója, výrobky obsahujúce lepok. Preto napriek snahe môže predkladaný výrobok obsahovať stopy lepku.
Podmienky skladovania
Tesne uzavreté balenie by sa malo skladovať na suchom a chladnom mieste
Čistá hmotnosť
500 g